事務長
どうも、絶賛ダイエット中の事務長です。
3月1日からダイエットを始めて今日で22日。
途中経過ではありますが、発表します！！
維持。
現状維持。
この期間、2回ほど会食があったためスイッチ入ってバク食い…
それを戻すのにバク食い後は3日ほどコントロールしてはの繰り返し。
減り始めたと思ったら1回増えて、また減らすというなんだか無意味な循環。
でもね、筋トレを本格的に再開したから若干絞れてる（と思う）
まぁ、これを継続して行ければ必ず痩せられることは僕は知っています。
基本、こんな夕食なので必ず痩せるはず！
PFCバランスも計算して摂取しているし…
でも痩せにくい…
これってお酒のせい？ そうなんです確実にお酒のせいです。
お酒はやめません。その分運動します。
ということで本題。
グループホームたちばなの日向ぼっこの様子
3月22日。
今日の気温は22度。体感は25度くらいに感じる位ポカポカを通り過ぎて『ちっと暑かな〜』な日。
グループホームたちばなの家族で日向ぼっこをしました。
斜面は危ないから後ろ向きに降りています。
菜の花がとてもキレイで、みんさんニッコリされておりました。
なんちゃら桜も咲いていて、THE春ですよね。
このように、2人1組の交代制でほぼ皆様を外にお連れすることができました。
皆さん、気分転換になったと嬉しいお言葉をいただきました。
森の里は今日も平和です。
